PRESTATIONS | irongym

LES PRESTATIONS

L'équipe IRON FITNESS vous accueille 7j/7 dans une ambiance conviviale pour vous faire profiter de vos séances de sport dans les meilleures conditions. A l'aide de nos coachs présents en permanence pour vous accompagner, découvrez nos différents espaces et prestations dédiés à votre forme et à votre bien-être.

MUSCULATION & CARDIO

Avec un grand choix d'haltères, une centaine d’appareils de musculation, libres ou guidés, et un espace cardio-training complet, les équipements de votre club vous permettent d’évoluer efficacement et à votre rythme sous les conseils de nos coachs expérimentés. Notre équipe vous propose un programme sur mesure et vous accompagne sur les appareils pour profiter de tous les avantages de vos exercices de musculation.

COURS COLLECTIFS

Que vous souhaitiez pratiquer une activité relaxante, physique ou rythmée, laissez-vous tenter par nos cours collectifs animés par des professeurs diplômés et compétents. Découvrez nos différents cours qui allient stimulation cardio et renfort musculaire, ainsi que nos cours exclusifs comme le U-BOUND tout cela pour prendre soin de votre corps, tout en vous amusant !

COACHING & PROGRAMMES

De l'ouverture à la fermeture du club, des coachs sont présents en permanence pour vous apporter conseils et vous guider dans vos séances d'entraînement.

Par le biais de programmes sportifs appropriés à vos objectifs, faites vous accompagner et suivez votre évolution.

Une option de coaching privé est également possible.

SAUNAS

On dit souvent « Après l’effort, le réconfort ! », alors profitez de nos saunas (non mixtes), à disposition sur simple demande pour un moment de détente bien mérité après votre séance de sport, ou tout simplement pour vous octroyer un moment de plaisir rien qu'à vous!

CROSS WOD

Plusieurs fois par semaine, découvrez une nouvelle façon de vous entraîner et de dépassez vos limites en relevant le défi du CROSS WOD ! En groupe, guidés par un coach, vous suivez un entraînement global sur différents postes d'exercices. Travail intense, temps de récupération minime, le tout pour travailler force, endurance et cardio.

RÉSULTATS PHYSIQUES GARANTIS !

ESPACE CONSEILS & NUTRITION

Un espace bar/nutrition est à votre disposition pour vous rafraichir ou vous rebooster. Bouteilles d'eau, barres nutritives, boissons énergisantes ou protéinées...

Profitez d'un break pour également demander des conseils alimentaires à nos coachs.