CROSS TRAINING

 

Les mercredis de 19h30 à 20h30, découvrez une nouvelle façon de vous entraîner et de dépassez vos limites en relevant le défi du Cross Training! En groupe, guidé par un coach en salle de musculation, vous suivez un entraînement global sur différents postes d'exercices. Travail intense, temps de récupération minime, le tout pour travailler force et cardio en beauté.